• Actividad fisica y control del peso después de una cirugía estética

    Noviembre 11th, 2008 | by admin |

    El aumento de peso perjudica cualquier tipo de cirugía estética, es necesario el cambio de hábitos y realizar una dieta balanceada para mantener su peso, queda claro que las cirugías estéticas no son reemplazo de una dieta y actividad fisica, solo se recomienda en los casos que pese a realizar estas actividades no se logre el efecto deseado.

    Las caminatas, natación, gimnasia, bicicleta son muy recomendados para mantener los contornos definidos conquistados con la cirugía y una manera de mantener la salud en armonía, siempre es importante combinar ejercicios anaeróbicos con aeróbicos luego de que su cirujano lo autorice a retomar dichas actividades.

    Una dieta saludable es fundamental, siempre es bueno sumar vegetales, frutas y pescados por sus beneficios en nuestra salud.

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