Archivo de la categoría Bajar de peso comiendo
Lunes, Noviembre 1st, 2010
Recuperar la figura es un asunto que toma importancia en embarazadas y recientes madres. Hoy se entiende esto no sólo como un resultado estético sino como un beneficio para la salud.
Ya que durante el embarazo se producen importantes cambios en el cuerpo. Para esto existen múltiples opciones para estar en forma.
Los mas solicitados por las recientes madres son tratamientos para las estrías, flaccidez y celulitis.
Son los principales motivos por los cuales se acuden a centros estéticos, generalmente se hace una combinación de algún tratamiento reductor, reafirmante.
Se abre un abanico de posibilidades, el uso de la radiofrecuencia, el ultrasonido, la cavitación, en conjunto con masajes manuales o mecánicos.
Lo cierto es que no existe un único tratamiento, ya que existe distinta aparatología y técnicas para un buen tratamiento postparto.
Lo importante de todo es hacer una evaluación del estado general del paciente y factores como el peso, estado de la piel.
Este diagnostico permitirá al profesional adecuar el tratamiento acorde al paciente, ya que no todos necesitamos el mismo tratamiento.
Y lo más importante de todo buscar un profesional idóneo en el cual confiemos.
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Miércoles, Octubre 6th, 2010
Cuando la primavera y el verano llegan la panza, brazos y piernas quedan expuestas por la vestimenta y muchas mujeres notamos que hay centímetros de más, falta de tonicidad, estrias, celulitis, arañitas en las piernas y la piel seca.
Ahí empieza nuestra carrera contra reloj para lucir bien.
Aquí te contamos de un plan para remodelación corporal, trabajando zonas difíciles de reducir.
Para personas como vos que están muy ocupadas y necesitan resultados efectivos, rapidos y duraderos.
Con un diagnostico integral se diseña un tratamiento antiaging específico que previene y trata piel flaccidad, mala circulación, estrias y celulitis.
Combinandolo con bioestimulación para atacar 3 problemas de una vez, el poceado de la celulitis, adiposidades localizadas y flacidez de la piel.
La lipoescultura sin cirugia es muy elegida por que es no invasiva y los resultados son sin marcas, dolores y reposo.
La Lipo sin cirugía es una de las técnicas mas elegidas hoy en día por ser no invasiva y otorgar resultados en el momento sin marcas, dolores ni necesidad de reposo. La Lipo sin cirugía licua todas las grasas localizadas y en dos o tres sesiones se logra esculpir y modelar el cuerpo soñado.
Ahora existe términos nuevos como Osmolipolisis y Body mesolifting, que en realidad son nuevos nombres para tratamientos que ya conocemos, el primero es la lipo sin cirugía y el último es la mesoterapia.
Hoy en día la medicina estética se abre paso entre las cirugías plásticas, ya que cada vez son más los que eligen y necesitan tratamientos estéticos no invasivos ni quirúrgicos.
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Miércoles, Septiembre 1st, 2010
Este procedimiento reemplaza en la mayoría de los casos a la técnica tradicional de cirugía del abdomen (dermolipectomía).
A diferencia de la técnica convencional, en la que se efectúa un amplio despegamiento de la piel y de la grasa del abdomen, en esta técnica se disuelven las adiposidades localizadas utilizando el rayo láser a la manera de una laserlipólisis.
Eliminando selectivamente en el mismo momento la capa de la piel superficial fláccida excedente.
Está especialmente indicada en mujeres que presenten exceso de piel y grasa con flaccidez (posterior a variaciones de peso, embarazos, cambios hormonales, menopausia), con una leve a moderada laxitud muscular y para aquellos que tienen abdomen con cicatrices previas de cesárea, vesícula, estrías del abdomen inferior, etc.
Ventajas
Se elimina la piel fláccida y dañada.
Se protege la integridad de los sistemas linfático y vascular (porque no se invade la profundidad).
Se realiza con anestesia local, sin internación.
Disminuye el riesgo en pacientes fumadoras o que presenten antecedentes vasculares (tromboflebitis) con respecto a la dermolipectomía clásica.
Rápida recuperación y reinserción laboral.
Mejor cicatrización que en la técnica tradicional, porque la incisión suele ser más pequeña.
Menor riesgo de desarrollar cicatrización queloidea, pues se disminuye la tensión sobre la sutura.
Se conserva la sensibilidad de la piel del abdomen, evitando la molesta sensación de anestesia o parestesia de la zona operada, habitual en la técnica de abdominoplastía tradicional.
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Miércoles, Febrero 24th, 2010
La cirugía de papada o lifting de cuello se puede corregir de 2 formas.
La cirugía consiste en quitar la grasa y la piel sobrante de la papada en el cuello, para eliminar la papada, y alisar el cuello.
Una se realiza en aquellas papadas grandes, donde existe gran cantidad de piel sobrante y grasa que cuelgan y hay flaccidez en la zona.
En estos casos se lipoaspira la grasa de la papada se elimina la piel sobrante realizando un lifting de la zona.
Las incisiones se realizan detrás de las orejas. Puede requerir internación.
La otra técnica se realiza en aquellas papadas, donde poca piel y grasa cuelgan. Consiste en lipoaspiración de la papada y solo si el caso lo requiere, se realiza una pequeña incisión debajo del mentón (de aproximadamente 1 a 2 cm.) para alisar completamente la zona, ajustando el músculo laxo.
La recuperación es de 15 días aproximadamente, la anestesia puede ser local mas sedación o general.
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Jueves, Diciembre 10th, 2009
Los riesgos y efectos secundarios de la mesoterapia mas comunes son el dolor localizado, sensación de quemazón, hematomas. Picor y sensibilidad en el área entre 1y 2 días de la aplicación, inflamación, edema y enrojecimiento en algunos casos que hay que tratar con drenajes linfáticos para eliminarlo.
Un riesgo o efecto secundario esta relacionado con la asepsia para evitar infecciones relacionadas con el instrumental.
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Jueves, Diciembre 10th, 2009
La fosfatidilcolina o polienilfosfatidilcolina (también llamada lecitina) es un fosfolípido que, junto con las sales biliares, ayuda a la solubilización de los ácidos biliares en la bilis. Es el componente más abundante de la fracción fosfatídica que puede extraerse tanto de yema de huevo como de granos de soja.
La fosfatidilcolina es uno de los principales constituyentes de las bicapas lipídicas de las membranas celulares. Además es un componente de mayor relevancia en la lecitina, y en algunos contextos, los términos se usan como sinónimos. Sin embargo, el extracto de lecitina esta consitituido por una mezcla de fosfatidilcolina y otros compuestos.
La fosfatidilcolina o lecitina es producida naturalmente por el hígado y se puede obtener de ciertos productos alimenticios, principalmente la soja y la yema del huevo.
La bilis es una sustancia de color verde sintetizada por el higado y vertida al intestino delgado a través de un conducto denominado colédoco. Tiene una gran importancia en la digestión ya que se encarga de emulsionar los lípidos (grasas) que ingerimos en la dieta.
Esta formada por colesterol, bilirrubina y lecitina entre otras sustancias. La lecitina es un componente fundamental de la bilis porque tiene un gran poder emulsionante, es decir, actúa como un detergente con las grasas.
Este nutriente ayuda a proteger los órganos y las arterias de la acumulación de grasa, mejora el funcionamiento del cerebro y facilita la absorción de algunas vitaminas del complejo B y de la vitamina A. Promueve la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
A grandes rasgos, las propiedades de la lecitina hacen apropiado su uso en regímenes de adelgazamiento ya que ayuda a movilizar los depósitos de grasas en el organismo, para facilitar la digestión ya que acelera y mejora la absorción intestinal, para proteger el hígado, disminuir el nivel de colesterol y facilitar la circulación sanguínea.
Mejora los procesos de aprendizaje, e incrementa la memoria. Ayuda a mejorar la capacidad intelectual, así como la agilidad mental.
La Fostatidilcolina es buena para la dieta diaria, mejorando la síntesis de grasas en nuestro organismo y ayuda a la memoria.
La fosfatidilcolina de la lecitina proporciona fosforo organico de forma directamente asimilable por lo que se aconseja para el estrés, falta de memoria y agotamiento físico y mental.
También es muy conocido su uso en medicina estética aplicado en las zonas con adiposidades localizadas especialmente en abdomen, silla de montar, párpados, bolsas parpebrales con mesoterapia entre 6 y diez sesiones una por semana.
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Viernes, Diciembre 4th, 2009
La clínica B&S comenta acerca del balón intragástrico a cargo del doctor Fernando Robledo gastroenterólogo y endoscopista, siendo el balón gástrico un procedimiento médico sencillo e innovador, indicado para combatir los casos de sobrepeso sin cirugía y sin modificar la estructura del organismo.
Los avances de la ciencia permiten poner al alcance de las personas con sobrepeso y obesidad nuevas alternativas efectivas en el corto plazo, no invasivas y sin necesidad de cirugía ni internación.
El balón intragástrico es también una excelente opción para reducir el exceso de peso en el pre y post-embarazo; por eso es importante tenerlo en cuenta ante la posibilidad de un embarazo cercano.
¿Cómo se aplica el balón intragástrico?
Se trata de un balón de silicona suave que se coloca desinflado en el estómago por vía endoscópica, sin cirugía. Luego se rellena con solución líquida y se retira a los 6 meses de colocado, período en el que, en general, el paciente logra reducir entre 12 y 25 kilos.
La colocación dura aproximadamente 30 a 45 minutos, no requiere días de internación, y además no es agresivo porque no modifica la estructura del estómago.
Beneficios:
El principal beneficio del balón gástrico es que, una vez colocado en el estómago, permite al paciente reeducar su conducta alimentaria, reducir notablemente las porciones de alimentos e incorporar hábitos saludables.
La clave del éxito en este tratamiento es contar con un seguimiento adecuado del paciente, teniendo en cuenta que el tratamiento debe ir acompañado de una dieta nutritiva y equilibrada.
El balón gástrico está especialmente indicado para:
Pacientes mayores de 18 y menores de 60 años.
Pacientes con un sobrepeso de entre 10 y 25 kilos.
Mujeres que tengan que perder peso para buscar un embarazo.
Mujeres que necesiten perder peso en el post embarazo.
Pacientes que no sean candidatos a una cirugía de obesidad.
Pacientes candidatos a cirugía bariátrica que necesiten reducir parte del sobrepeso para minimizar riesgos en la cirugía.
Foto b&s
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Lunes, Junio 15th, 2009
Un factor fundamental a la hora de realizarnos una cirugía estética es nuestra disponibilidad o vacaciones, ahora que se acercan las vacaciones de invierno es un buen momento para concretar, nos conviene hacer la consulta con varios días de anterioridad a la fecha que tenemos pensado y una vez que estamos decididos confirmar nuestra cirugía tan pronto como sea posible.
Ya que es en esta fecha donde aumenta la demanda y por ende es conveniente no andar a las corridas.
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Lunes, Mayo 4th, 2009
Lo primero es estar en buen estado general y con una dieta equilibrada.
Tener una rutina de ejercicios, donde estén incluidos los abdominales.
Disminuir el consumo de azúcar , sal y grasas.
Probar con tratamientos estéticos no quirúrgicos como por ejemplo drenajes linfáticos, mesoterapia, ultrasonido, electroestimulación, para aquellas con pocos exceso de peso.
Y para aquellas con mas kilos de mas y que han probado con estos tratamientos y no le dieron buenos resultados quedan los procedimientos quirúrgicos como la lipoescultura.
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Jueves, Diciembre 4th, 2008
Estos cuatro nombres utilizados para llamar a diferentes tratamientos o intervenciones suenan parecido y muchos los confunden, lejos de eso, cada uno además de ser diferente se utiliza para diferentes fines medicos.
Lipoescultura, un procedimiento que modela al cuerpo, retirando tejidos del cuerpo y hasta agregando y colocando en otras partes.
Lipoaspiracion y liposucción, extrae tejido adiposo través de una cánula que genera vacio.
Laserlipolisis, en esta intervención se licua la grasa para gestionar la lipoescultura.
Consultar el mejor método con un profesional medico.
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Martes, Noviembre 11th, 2008
El aumento de peso perjudica cualquier tipo de cirugía estética, es necesario el cambio de hábitos y realizar una dieta balanceada para mantener su peso, queda claro que las cirugías estéticas no son reemplazo de una dieta y actividad fisica, solo se recomienda en los casos que pese a realizar estas actividades no se logre el efecto deseado.
Las caminatas, natación, gimnasia, bicicleta son muy recomendados para mantener los contornos definidos conquistados con la cirugía y una manera de mantener la salud en armonía, siempre es importante combinar ejercicios anaeróbicos con aeróbicos luego de que su cirujano lo autorice a retomar dichas actividades.
Una dieta saludable es fundamental, siempre es bueno sumar vegetales, frutas y pescados por sus beneficios en nuestra salud.
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