Archivo de la categoría Dieta
Viernes, Octubre 1st, 2010
Siempre se aconseja no consumir aspirinas o derivados de ellas porque interfieren en el proceso de coagulación sanguíneo, aquí te hacemos un pequeño listado de alimentos que por sus propiedades tienen efectos similares a la aspirina, por eso se recomienda limitar su consumo antes de nuestra cirugía plástica.
Limita su consumo
Almendras , cerezas, uvas, jugos de uvas, melocotones, ciruelas, pasas de uvas, vinagre, pepinos, tomates y derivados, duraznos , moras, naranjas, curry, gelatinas y preservantes.
Ten en cuenta esto para tener una cirugía plástica donde todo salga bien para que puedas disfrutar cuanto antes los resultados.
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Jueves, Diciembre 10th, 2009
La fosfatidilcolina o polienilfosfatidilcolina (también llamada lecitina) es un fosfolípido que, junto con las sales biliares, ayuda a la solubilización de los ácidos biliares en la bilis. Es el componente más abundante de la fracción fosfatídica que puede extraerse tanto de yema de huevo como de granos de soja.
La fosfatidilcolina es uno de los principales constituyentes de las bicapas lipídicas de las membranas celulares. Además es un componente de mayor relevancia en la lecitina, y en algunos contextos, los términos se usan como sinónimos. Sin embargo, el extracto de lecitina esta consitituido por una mezcla de fosfatidilcolina y otros compuestos.
La fosfatidilcolina o lecitina es producida naturalmente por el hígado y se puede obtener de ciertos productos alimenticios, principalmente la soja y la yema del huevo.
La bilis es una sustancia de color verde sintetizada por el higado y vertida al intestino delgado a través de un conducto denominado colédoco. Tiene una gran importancia en la digestión ya que se encarga de emulsionar los lípidos (grasas) que ingerimos en la dieta.
Esta formada por colesterol, bilirrubina y lecitina entre otras sustancias. La lecitina es un componente fundamental de la bilis porque tiene un gran poder emulsionante, es decir, actúa como un detergente con las grasas.
Este nutriente ayuda a proteger los órganos y las arterias de la acumulación de grasa, mejora el funcionamiento del cerebro y facilita la absorción de algunas vitaminas del complejo B y de la vitamina A. Promueve la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
A grandes rasgos, las propiedades de la lecitina hacen apropiado su uso en regímenes de adelgazamiento ya que ayuda a movilizar los depósitos de grasas en el organismo, para facilitar la digestión ya que acelera y mejora la absorción intestinal, para proteger el hígado, disminuir el nivel de colesterol y facilitar la circulación sanguínea.
Mejora los procesos de aprendizaje, e incrementa la memoria. Ayuda a mejorar la capacidad intelectual, así como la agilidad mental.
La Fostatidilcolina es buena para la dieta diaria, mejorando la síntesis de grasas en nuestro organismo y ayuda a la memoria.
La fosfatidilcolina de la lecitina proporciona fosforo organico de forma directamente asimilable por lo que se aconseja para el estrés, falta de memoria y agotamiento físico y mental.
También es muy conocido su uso en medicina estética aplicado en las zonas con adiposidades localizadas especialmente en abdomen, silla de montar, párpados, bolsas parpebrales con mesoterapia entre 6 y diez sesiones una por semana.
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Jueves, Diciembre 3rd, 2009
Gel reductor con Cafeína es un tratamiento efectivo de choque para la eliminación de las grasas localizadas. Reduce volumen y remodela la silueta.
Gel remodelante de la silueta, de acción evidente y rápida. Reduce la expansión de las grasas y favorece su eliminación en vientre, cintura, brazos y piernas. Contiene cafeína para activar el metabolismo de las células.
Facilita el drenaje de líquidos y de toxinas. Evita la nueva acumulación de grasas en las zonas problemáticas.
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Martes, Diciembre 1st, 2009
La dieta que debes seguir después de una lipoescultura, abdominoplastia o cirugía de abdomen en donde se quita el excedente de piel. También puede seguirse para cualquier otra cirugía como la cirugía de aumento mamario.
Debe ser una dieta balanceada, evita las harinas, evita las plantas de hojas verdes como espinaca y acelga que provocan gases.
Evita todos los alimentos que provocan gases, no tomes bebidas gaseosas, no tomes alcohol, ya que te distenderás el abdomen y será molesto.
Ingiere compotas de pera, manzana o ciruela, ya que luego de una intervención y por la medicación puedas tener problemas para poder ir de cuerpo.
Es importante que tomes mucho liquido, tu orina debe ser clara con una pequeña tonalidad amarilla, si es oscura, incrementa la cantidad de líquidos. Por liquidos se entiende a agua mineral o aguas saborizadas sin gas o el agua de las compotas.
Con esta simples cosas vas a estar bien en pocos días y no restes importancia a los controles postoperatorios.
Ante cualquier duda consulta con tu medico.
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Martes, Diciembre 1st, 2009
La dieta que debes llevar luego de practicarte una rinoplastia o cirugía de nariz es una dieta blanda, por que seguramente vas a estar con molestias en la cara que calmaras con analgésicos, y por que tendras un pequeño yeso por 7 dias aproximadamente que es para evitar movimientos.
Cómo tu cirujano plástico te recomendará no masticar para evitar mover el yeso, debes hacer una dieta blanda, que puede ser purés de zapallos y verduras, caldos y sopas también puedes agregar pollo, es importante que todo este muy bien picado o procesado para evitar masticar.
Esta mismo tipo de dieta puede seguirse en el caso de un lifting facial.
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Martes, Diciembre 1st, 2009
Debes llevar una dieta antes tu cirugía plástica, si se trata de una lipoescultura, abdominoplastia es muy probable que quieras bajar de peso, por lo que es bueno que tengas una dieta balanceada, evita el alcohol.
Cuentale a tu cirujano que medicación tomas como por ejemplo medicación para la tiroides, dile también si eres alérgica a algún medicamento.
Es recomendable dejar de tomar aspirinas o medicamentos que afecten la coagulación 2 semanas antes de la cirugía, si estas muy ansiosa comentale a tu cirujano plástico, es posible que te recete algún calmante o ansiolítico.
El día anterior a la cirugía plástica come alimentos livianos, cena temprano para poder tener las horas de ayuno necesarias.
Es posible también que tu cirujano plástico te recete algún compuesto de hierro que debes empezar a tomar por lo menos 2 semanas antes.
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