Archivo de la categoría Dietas
Miércoles, Marzo 17th, 2010
Si está muy excedido de peso y no puede bajar de peso con una dieta saludable y ejercicios, la cirugía puede ser una opción para usted. Suele indicarse en hombres que excedan por lo menos 100 libras de peso y mujeres con por lo menos 80 libras excedentes. Si pesa un poco menos del peso excesivo, aún puede intentar una cirugía y si además padece de diabetes, una enfermedad cardiaca o apnea del sueño.
La cirugía para bajar de peso limita la cantidad de alimentos que puede consumir. Algunas operaciones también restringen la cantidad de alimentos que puede digerir. Muchas personas que se operan bajan de peso rápidamente.
Si sigue las recomendaciones de su dieta y hace ejercicio, podrá mantenerse en el peso apropiado. Sin embargo, la cirugía tiene sus riesgos y complicaciones, incluyendo infecciones, hernias y coágulos de sangre.
Banda Gastrica
La banda gastrica reduce el tamaño de la abertura desde el esófago hasta el estomago, lo que disminuye la cantidad de alimentos que puede ingerirse sin problemas.
El cirujano puede ajustar el tamaño de esta abertura hinchando o deshinchando la banda a través de un puerto de ajuste colocado en la pared del abdomen, justo debajo de la piel.
La banda puede extraerse cuando se desee.
Bypass Gástrico
Se reduce para siembre el tamaño del estomago hasta un bolsa del tamaño de un huevo.
La bolsa se vuelve a unir al intestino, su tamaño y la conexión de esta con el intestino restringen la cantidad de alimentos ingerida.
Cirugia de derivación gástrica
Es una intervención que se hace para ayudar a bajar de peso. Después de la cirugía, usted no podrá comer tanto como antes y su cuerpo no absorberá todas las calorías de los alimentos que consume.
Esta cirugía ayuda a bajar de peso cambiando la forma como el estómago y el intestino delgado manejan el alimento que usted come.
Después de la cirugía, el estómago quedará mas pequeño y usted se sentirá lleno o satisfecho con menos comida.
Puede hacerse de dos maneras. Cirugía abierta a través de una incisión en el abdomen. o usando una camara diminuta, llamada cirugía laparoscopica.
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Viernes, Febrero 19th, 2010
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Jueves, Diciembre 10th, 2009
La fosfatidilcolina o polienilfosfatidilcolina (también llamada lecitina) es un fosfolípido que, junto con las sales biliares, ayuda a la solubilización de los ácidos biliares en la bilis. Es el componente más abundante de la fracción fosfatídica que puede extraerse tanto de yema de huevo como de granos de soja.
La fosfatidilcolina es uno de los principales constituyentes de las bicapas lipídicas de las membranas celulares. Además es un componente de mayor relevancia en la lecitina, y en algunos contextos, los términos se usan como sinónimos. Sin embargo, el extracto de lecitina esta consitituido por una mezcla de fosfatidilcolina y otros compuestos.
La fosfatidilcolina o lecitina es producida naturalmente por el hígado y se puede obtener de ciertos productos alimenticios, principalmente la soja y la yema del huevo.
La bilis es una sustancia de color verde sintetizada por el higado y vertida al intestino delgado a través de un conducto denominado colédoco. Tiene una gran importancia en la digestión ya que se encarga de emulsionar los lípidos (grasas) que ingerimos en la dieta.
Esta formada por colesterol, bilirrubina y lecitina entre otras sustancias. La lecitina es un componente fundamental de la bilis porque tiene un gran poder emulsionante, es decir, actúa como un detergente con las grasas.
Este nutriente ayuda a proteger los órganos y las arterias de la acumulación de grasa, mejora el funcionamiento del cerebro y facilita la absorción de algunas vitaminas del complejo B y de la vitamina A. Promueve la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
A grandes rasgos, las propiedades de la lecitina hacen apropiado su uso en regímenes de adelgazamiento ya que ayuda a movilizar los depósitos de grasas en el organismo, para facilitar la digestión ya que acelera y mejora la absorción intestinal, para proteger el hígado, disminuir el nivel de colesterol y facilitar la circulación sanguínea.
Mejora los procesos de aprendizaje, e incrementa la memoria. Ayuda a mejorar la capacidad intelectual, así como la agilidad mental.
La Fostatidilcolina es buena para la dieta diaria, mejorando la síntesis de grasas en nuestro organismo y ayuda a la memoria.
La fosfatidilcolina de la lecitina proporciona fosforo organico de forma directamente asimilable por lo que se aconseja para el estrés, falta de memoria y agotamiento físico y mental.
También es muy conocido su uso en medicina estética aplicado en las zonas con adiposidades localizadas especialmente en abdomen, silla de montar, párpados, bolsas parpebrales con mesoterapia entre 6 y diez sesiones una por semana.
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Martes, Diciembre 1st, 2009
La dieta que debes seguir después de una lipoescultura, abdominoplastia o cirugía de abdomen en donde se quita el excedente de piel. También puede seguirse para cualquier otra cirugía como la cirugía de aumento mamario.
Debe ser una dieta balanceada, evita las harinas, evita las plantas de hojas verdes como espinaca y acelga que provocan gases.
Evita todos los alimentos que provocan gases, no tomes bebidas gaseosas, no tomes alcohol, ya que te distenderás el abdomen y será molesto.
Ingiere compotas de pera, manzana o ciruela, ya que luego de una intervención y por la medicación puedas tener problemas para poder ir de cuerpo.
Es importante que tomes mucho liquido, tu orina debe ser clara con una pequeña tonalidad amarilla, si es oscura, incrementa la cantidad de líquidos. Por liquidos se entiende a agua mineral o aguas saborizadas sin gas o el agua de las compotas.
Con esta simples cosas vas a estar bien en pocos días y no restes importancia a los controles postoperatorios.
Ante cualquier duda consulta con tu medico.
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Martes, Diciembre 1st, 2009
La dieta que debes llevar luego de practicarte una rinoplastia o cirugía de nariz es una dieta blanda, por que seguramente vas a estar con molestias en la cara que calmaras con analgésicos, y por que tendras un pequeño yeso por 7 dias aproximadamente que es para evitar movimientos.
Cómo tu cirujano plástico te recomendará no masticar para evitar mover el yeso, debes hacer una dieta blanda, que puede ser purés de zapallos y verduras, caldos y sopas también puedes agregar pollo, es importante que todo este muy bien picado o procesado para evitar masticar.
Esta mismo tipo de dieta puede seguirse en el caso de un lifting facial.
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Martes, Diciembre 1st, 2009
Debes llevar una dieta antes tu cirugía plástica, si se trata de una lipoescultura, abdominoplastia es muy probable que quieras bajar de peso, por lo que es bueno que tengas una dieta balanceada, evita el alcohol.
Cuentale a tu cirujano que medicación tomas como por ejemplo medicación para la tiroides, dile también si eres alérgica a algún medicamento.
Es recomendable dejar de tomar aspirinas o medicamentos que afecten la coagulación 2 semanas antes de la cirugía, si estas muy ansiosa comentale a tu cirujano plástico, es posible que te recete algún calmante o ansiolítico.
El día anterior a la cirugía plástica come alimentos livianos, cena temprano para poder tener las horas de ayuno necesarias.
Es posible también que tu cirujano plástico te recete algún compuesto de hierro que debes empezar a tomar por lo menos 2 semanas antes.
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Lunes, Noviembre 9th, 2009
El retinol, Ácido Retinoico, tretinoina o Retina-A es uno de los ingredientes en auge en los cosméticos para combatir arrugas, mejorar la textura de la piel, para tratar el acné, las manchas oscuras y tratamiento de pigmentación cutáneas.
El Retinol se usa en la cara, las manos, el cuerpo, el cuello y el pecho. La mayor parte de los productos que contienen Retinol se usan por la noche.
Los cosméticos por lo general tienen bajas concentraciones por lo cual el efecto es moderado, lo mejor es que realices la consulta con el dermatólogo o cirujano plástico.
Ademas te interesará saber que alimentos comer que tengan vitamina A y puedes incluir en tu dieta:
Zanahoria, calabaza, batata, melón, brócoli, espinaca, pollo, pescado.
Cuanto mayor sea el color de la fruta o verdura mas vitamina A o betacaroteno tendrá.
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Lunes, Junio 15th, 2009
Un factor fundamental a la hora de realizarnos una cirugía estética es nuestra disponibilidad o vacaciones, ahora que se acercan las vacaciones de invierno es un buen momento para concretar, nos conviene hacer la consulta con varios días de anterioridad a la fecha que tenemos pensado y una vez que estamos decididos confirmar nuestra cirugía tan pronto como sea posible.
Ya que es en esta fecha donde aumenta la demanda y por ende es conveniente no andar a las corridas.
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Lunes, Mayo 4th, 2009
Lo primero es estar en buen estado general y con una dieta equilibrada.
Tener una rutina de ejercicios, donde estén incluidos los abdominales.
Disminuir el consumo de azúcar , sal y grasas.
Probar con tratamientos estéticos no quirúrgicos como por ejemplo drenajes linfáticos, mesoterapia, ultrasonido, electroestimulación, para aquellas con pocos exceso de peso.
Y para aquellas con mas kilos de mas y que han probado con estos tratamientos y no le dieron buenos resultados quedan los procedimientos quirúrgicos como la lipoescultura.
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Jueves, Diciembre 4th, 2008
Estos cuatro nombres utilizados para llamar a diferentes tratamientos o intervenciones suenan parecido y muchos los confunden, lejos de eso, cada uno además de ser diferente se utiliza para diferentes fines medicos.
Lipoescultura, un procedimiento que modela al cuerpo, retirando tejidos del cuerpo y hasta agregando y colocando en otras partes.
Lipoaspiracion y liposucción, extrae tejido adiposo través de una cánula que genera vacio.
Laserlipolisis, en esta intervención se licua la grasa para gestionar la lipoescultura.
Consultar el mejor método con un profesional medico.
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